Ansiedade
Prepare-se para explorar os confins de suas emoções e avaliar sua relação com a ansiedade. Boa jornada!
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Como você se sente em situações sociais novas ou desafiadoras?
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Você se sente confortável delegando tarefas ou confiando em outros para cumprir responsabilidades?
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Em momentos de pressão, como sua capacidade de manter a serenidade é afetada?
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Você costuma ser autocrítico ou se preocupar excessivamente com o que os outros pensam de você?
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Com que frequência a ansiedade interfere no seu padrão de sono?
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Como descreveria sua capacidade de encontrar tranquilidade interior em momentos de estresse?
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Já experimentou episódios de pânico ou ansiedade intensa?
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Em situações sociais, como você se sente em relação à sua autoconfiança?
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Com que frequência você se pega preocupado com eventos futuros?
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Como você descreveria seu nível geral de inquietação ou nervosismo?
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